Jeg aner ikke hvor idéen er kommet fra, men nu er den afprøvet. Bagte kikærte! De er super som snack eller som tilbehør til salaten.
Det smager fantastisk og så er de faktisk næsten helt sunde...
Man sætter kikærterne i blød natten over og koger dem som der står på posen.
Når de er afkølet krydres ærterne. Mine kom i en frysepose, heri kom paprika, chili, presset hvidløg og lidt salt.
Kikærterne bredes ud på en bageplade og bages ca. en halv time ved 200 grader. Husk at vende i ærterne undervejs.
Ærtene kan eftersigende holde sig friske og sprøde i en uges tid, mine blev spist inden!
God fornøjelse!
tirsdag den 4. september 2012
Sunde snacks - bagte kikærter
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Mums. Jeg elsker kikærter, så det er da klart noget jeg lige skal prøve ;-)
SvarSletHvor lyder det sprødt og lækkert, det må snart afprøves!
SvarSlet